Que es la osteoporosis?

La osteoporosis es una condición que significa que tus huesos son débiles y pueden romperse con facilidad. No tiene síntomas por lo que muchas personas no saben que la padecen hasta que sufren la fractura de un hueso.

Un hueso roto tiene un efecto muy significativo en la vida de una persona anciana. Puede causar discapacidad, dolor o pérdida de independencia. Las personas que han sufrido una caída encuentran más difícil realizar sus actividades diarias y participar en la vida social. También puede conducir a severos dolores y deformaciones.

La osteoporosis puede afectar cualquier hueso del cuerpo humano, pero es más común en la cadera, muñecas y en la columna vertebral. La osteoporosis en las vértebras es una de las más importantes ya que puede causar problemas muy serios a las mujeres de edad avanzada, y puede conducir a fracturas incluso al realizar actividades diarias comunes como subir escaleras, levantar objetos o inclinarse hacia al frente.

Aunque cualquier persona puede eventualmente padecer de osteoporosis, hay varios factores de riesgo conocidos que inciden en esta enfermedad. En primer lugar, es sabido que las mujeres tienen un riesgo más elevado de padecer de osteoporosis. También hay un componente hereditario importante, por lo que las mujeres con una historia familiar relacionada con este padecimiento tienen mayor riesgo de sufrirlo. Se sabe también que las mujeres caucásicas o asiáticas tienen un riesgo mayor, aunque las poblaciones negras y latinas también tienen un riesgo significativo. El bajo consumo de productos lácteos o de otras fuentes de calcio y vitamina D. Un estilo de vida poco activo. El consumo por tiempo prolongado de medicamentos como los glucocorticoides (prescritos para varios padecimientos como la artritis, el asma y el lupus). El consumo de tabaco y alcohol.

La osteoporosis puede ser detectada a través de pruebas de densidad de los huesos. Algunas pruebas usan rayos X para medir la densidad de los huesos (como la prueba DEXA), pero existen otras pruebas que también pueden ser aplicadas para el mismo fin. Consulta a tu médico para saber cual es la prueba más adecuada para ti. Es importante realizar estas pruebas desde los 60 años o antes si existen factores de riesgo específicos.